Quel équipement pour commencer le MMA ?

Le MMA mélange frappe et sol. Ton sac aussi.

Toujours : protège-dents, coquille (hommes), gants MMA (hybrid ou sparring), short.

Très vite : tibias dès que les kicks arrivent, genouillères si tu shoots, casque selon la salle.

Plus tard : rashguard, kimono si la salle fait du grappling gi.

N’arrive pas en gants de boxe 16 oz au premier cours MMA. Tu ne pourras pas travailler les mains au sol.

Sélection : matériel MMA et équipement débutant.