Quelle taille de gants de boxe choisir ?

Les onces mesurent le poids du gant, pas la pointure de ta main. Un 16 oz est plus lourd et plus volumineux qu’un 10 oz.

Repères adultes (sparring) :
- moins de 60 kg : souvent 12 ou 14 oz
- 60 à 80 kg : 14 ou 16 oz
- plus de 80 kg : 16 oz, parfois 18 oz

Sac : tu peux descendre d’une taille pour sentir la frappe, sans descendre à un 8 oz tous les soirs si tes poignets protestent.

Enfants : gants à leur taille, pas tes 14 oz d’adulte.

La main (S, M, L) est un autre critère, surtout en MMA. En boxe, si le gant flotte, tu as trop d’onces ou une forme trop large.